Переход на летнее время: украинцам напомнили, когда переводим часы

Этой весной перевод часов состоится в ночь с субботы на воскресенье, 31 марта.

Скоро в Украине произойдет переход на летнее время. В 2019 году переводить часы нужно в ночь с 30 на 31 марта в 3 утра на один час вперед. В этот день время на сон уменьшиться на 1 час, поэтому нужно спланировать свой распорядок заранее.

Чтобы не навредить своему организму, рекомендуется хорошо высыпаться и питаться, тогда переход на другое время будет незаметным.

Особенно стоит быть внимательными тем, кто планирует в этот день путешествие, ведь 31 марта весь транспорт будет курсировать уже по летнему времени.

Медики советуют подготовиться к этому периоду заранее, так как переход на летнее время часто вызывает проблемы со здоровьем. Украинцам приходится привыкать спать на час меньше, а на работе подстраиваться под новый график и успевать заканчивать делать свою работу на час быстрее.

Специалисты рекомендуют начинать готовиться за две недели до перевода стрелок, чтобы избежать обострения хронических болезней, недосыпания и депрессий. В течение этого периода стоит постепенно сдвигать время подъема на час раньше, планировать дела и избегать перенапряжения.

vlasti.net

Post Author: admin

10 thoughts on “Переход на летнее время: украинцам напомнили, когда переводим часы

    MarkPargo

    (17.03.2019 - 10:24)

    [url=https://lisinopril5.com/]lisinopril[/url] [url=https://motiliumonline.com/]motilium tablets[/url] [url=https://indocinonline.com/]generic indocin[/url] [url=https://genericmetformin.com/]metformin 1000 mg[/url] [url=https://genericsildenafilcitrate.com/]sildenafil online[/url]

    LisaPargo

    (17.03.2019 - 10:46)

    [url=https://indocinonline.com/]indocin[/url]

    AmyPargo

    (17.03.2019 - 10:48)

    tadalafil

    (26.03.2019 - 19:12)

    The amounts of Viagra, Cialis, Levitra or Stendra that may be in these supplements is not under quality control and may differ from pill to pill. Your doctor is likely to diagnose you with ED if the condition lasts for more than a few weeks or months.

    La disfunción eréctil, mejor conocida como impotencia sexual, es un síndrome que afecta a uno de cada dos hombres de entre 40 y 70 años de edad; pero sólo 10 por ciento acude a solicitar atención médica. Comprar Levitra envio rapido. La incidencia aumenta con la edad: alrededor del 5% de los hombres de 40 años de edad y entre el 15 y el 25 % de los hombres de 65 años de edad experimentan DE.

    buy cialis online

    (28.03.2019 - 00:47)

    Whether you suffer from ED, or hope to prevent the condition, here are six tips to overcome impotence without the side effects of the little blue pill. Buy cialis online south africa. Today’s most common treatments for erectile dysfunction are prescription-based. These mostly short-term treatments, however, do not treat the underlying cause of the problem and have side effects. They include headaches, facial blushing, stomach aches, dizziness and painful erections lasting for many hours.

    La clave para tratar la disfunción eréctil es identificar la causa subyacente. Tener problemas de erección de vez en cuando no es necesariamente un motivo para preocuparse. Mejor pagina para comprar Viagra generico. Como puede imaginar, estos síntomas pueden dificultar el placer de casi todo, y mucho menos del sexo.

    viagra andorra

    (29.03.2019 - 23:26)

    Una lesión en el pene, la columna vertebral, la próstata, la vejiga y la pelvis puede llevar a DE, produciendo lesión en los nervios, músculos lisos, arterias y tejidos fibrosos de los cuerpos cavernosos. La subida de prolactina que pueden producir algunos fármacos como ansiolíticos, antipsicóticos (risperidona, olanzapina, halperidol) puede provocar también impotencia.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *